Hi!, visitor! [ Registration | Login

Premium WordPress Themes - AppThemes

Nguyên nhân và giải pháp khi trẻ biếng ăn

| Mẹ và bé | 12 Tháng Năm, 2020

Việc chăm sóc, nuôi dưỡng một đứa trẻ biếng ăn là nỗi vất vả của rất nhiều bố mẹ, hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân chứng biếng ăn của trẻ là do đâu để có giải pháp thích hợp.

Biếng ăn là gì


Biếng ăn ở trẻ là một rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ nhỏ, là một tình trạng rất phổ biến của trẻ trong độ tuổi từ 1- 6 tuổi. Trẻ biếng ăn khi không chịu ăn hoặc ăn ít, ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Các biểu hiện của trẻ biếng ăn

Trẻ khóc hoặc khó chịu khi mẹ dọn thức ăn ra.

Trẻ không ăn một số loại thức ăn hoặc không ăn tất cả các loại thức ăn.

Ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai hay nuốt.

Ăn ít hơn so với bình thường.

Thời gian của mỗi bữa ăn thường kéo dài.

Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Cho trẻ ăn không đúng lúc: Nhiều khi do bố mẹ lâu lâu bận việc gì đó, rồi bắt trẻ ăn sớm hơn một chút nhưng lúc đó trẻ vẫn còn no. Như vậy sẽ hình thành thói quen cho trẻ không thấy no và không biết đói.

Trẻ không tập trung: Bố mẹ hay cho trẻ ăn thì bật tivi, ẳm đi rong,… Điều này không tốt cho trẻ vì khiến trẻ không tập trung vào việc ăn hay quên cảm giác thèm ăn.

Thói quen xấu do bố mẹ: Thói quen xấu do bố mẹ vô tình tạo ra cho trẻ thường là nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn như: thời gian bữa ăn kéo dài, để trẻ ngậm thức ăn lâu hoặc nuốt mà không nhai.

Trẻ chỉ ăn đồ ăn trẻ thích: Đây là thói quen xấu dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ, trẻ ăn đồ ăn chúng yêu thích trong một thời gian dài có thể khiến các trẻ kén ăn.

Không khí bữa ăn: Bố mẹ không kiên nhẫn khi cho trẻ ăn, đôi khi sẽ quát tháo những lúc trẻ không muốn ăn hay ăn chậm. Điều này có thể khiến trẻ sợ hãi, sinh ra biếng ăn.

Do sức khoẻ: Trẻ không khoẻ, mọc răng, rối loạn tiêu hoá,… Cũng dẫn tới việc trẻ biếng ăn.

Giải pháp khi trẻ biếng ăn

Đừng ép buộc trẻ phải ăn khi trẻ không muốn điều này chỉ gây ra tác dụng trái ngược.

Tạo thực đơn với đa dạng các thức ăn và trình bày bữa ăn đẹp mắt cho trẻ.

Luôn cho trẻ ăn đúng giờ và cho trẻ ăn cùng gia đình.

Chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ thành những bữa nhỏ.

Cho trẻ ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Không cho trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn.

Đảm bảo thức ăn đầy đủ dưỡng chất cho trẻ.

Cho trẻ vận động như: Chạy bộ, đạp xe, bơi lội,…

  

225 total views, 1 today

  

Liên kết được Tài trợ

loading...

Bình luận

bạn phải đăng nhập để viết bình luận.